Nebyť závislá na obdive iných

Tlak z okolia je veľký. Na sociálnych sieťach denne vidíme množstvo „dokonalých“ ľudí s „dokonalými“ životmi. Ľudí, ktorí si užívajú dovolenky v exotike, majú krásne postavy, jedia luxusné jedlo a vozia sa na drahých autách. Ľudí, ktorí si okolo seba vytvorili akúsi bublinu či ilúziu o perfektom živote. A títo ľudia sa potom snažia hovoriť o tom aká dôležité je sa prijať takí akí sme, že sa máme milovať s nedokonalosťami a užívať si život ktorý sa ani zďaleka nepodobá našim ideálnym predstavám. Predháňajú sa v tom, aby nám povedali aké je v poriadku, že veci nie sú ako sme ich predstavovali, ako by sa nám páčili. A hneď za tým nasleduje fotka v tyrkysovom mori, s bikinami odhaľujúce vypracované telo. Je toto skutočne o čom sebaláska je?žena s rtěnkou.jpg
Na túto tému sa už popísalo veľa. Každý druhý človek má pocit, že skvelo ovláda „umenie“ toho ako sám seba milovať. Dovolím si však tvrdiť, že len málokto vystihne skutočnú pointu toho. Sebaláska totiž nie je o tom, že milujeme všetkých svojich 200 kg a nič nerobíme s tým, aby nás tá váha pomaly nezabila. Nie je to ani o tom byť v pohode s tým, že kvôli svojej lenivosti a pohodlnosti nechodíme do práce a radšej sa uskromníme s minimom aj keď by sme nemuseli. Nie je to ani o tom, že sa budeme snažiť ľuďom ukázať ako super ide náš život aj keď v realite sa trápime a sme nešťastní. Neznamená to, že na sebe nemáme pracovať, že sa každý deň nemáme stávať lepšou verziou seba, že sa nemáme snažiť byť čo najlepší. Všetko je to však samozrejme obmedzené našimi možnosťami. Nemôžeme mať od seba nereálne požiadavky, nereálne predstavy.cvičící žena.jpg
Kde však nájsť tú hranicu medzi lenivosťou a prílišným snažením? Ťažko povedať. Každý z nás ju má totižto niekde inde. Každý máme momentálne inú životnú situáciu, iné prostriedky a podmienky. Máme rozličné typy postáv, rozdielne zamestnania, iné zázemie. Preto si treba nastaviť reálne ciele. Malé kroky, ktoré sú reálne na splnenie. Postupne sa dostať tam, kde chceme byť. A potom pravdepodobne zistiť, že chcete ísť ešte ďalej a byť ešte lepší než ste boli včera, pred mesiacom, pred rokom.
Najviac podstatné však je naučiť sa milovať každý jeden krok tej cesty, milovať seba počas každého štádia toho, keď sa budete stávať vysnenou verziou seba samého.